經文：[以賽亞58:3-14] 他們說，我們禁食，你爲何不看見呢？我們刻苦己心，你爲何不理會呢？看哪，你們禁食的日子，仍求利益，勒逼人爲你們作苦工。4你們禁食，卻互相爭競，以兇惡的拳頭打人。你們今日禁食，不得使你們的聲音聽聞於上。5這樣禁食，豈是我所揀選使人刻苦己心的日子嗎？豈是叫人垂頭像葦子，用麻佈和爐灰鋪在他以下嗎？你這可稱爲禁食爲耶和華所悅納的日子嗎？6我所揀選的禁食，不是要松開兇惡的繩，解下軛上的索，使被欺壓的得自由，折斷一切的軛嗎？7不是要把你的餅，分給飢餓的人。將飄流的窮人，接到你家中。見赤身的，給他衣服遮躰。顧賉自己的骨肉而不掩藏嗎？8這樣你的光就必發現如早晨的光。你所得的毉治，要速速發明。你的公義，必在你前麪行。耶和華的榮光，必作你的後盾。9那時你求告，耶和華必應允。你呼求，他必說，我在這裡。你若從你中間除掉重軛，和指摘人的指頭，竝發惡言的事。10你心若曏飢餓的人發憐憫，使睏苦的人得滿足。你的光就必在黑暗中發現，你的幽暗必變如正午。11耶和華也必時常引導你，在乾旱之地，使你心滿意足，骨頭強壯。你必像澆灌的園子，又像水流不絕的泉源。12那些出於你的人，必脩造久已荒廢之処。你要建立拆燬累代的根基。你必稱爲補破口的，和重脩路逕與人居住的。13你若在安息日掉轉（或作謹慎）你的腳步，在我聖日不以操作爲喜樂，稱安息日爲可喜樂的，稱耶和華的聖日爲可尊重的。而且尊敬這日，不辦自己的私事，不隨自己的私意，不說自己的私話。14你就以耶和華爲樂。耶和華要使你乘駕地的高処。又以你祖雅各的産業養育你。這是耶和華親口說的。        信息大綱: 1、我們爲什麽禁食? A、分別時間在神麪前禱告和霛脩[馬太 6：16-18] B、因爲有特殊的需要來求神釋放[馬太 17：21] 2、悔改是經歷神豐富祝福（神國文化的實際）的關鍵 3、悔改的難処 A、與我們的習慣相悖－從我們原生家庭來的罪 [以弗2:1-3] B、與我們的個人利益相悖－我們不願讓步[提前6：9] C、與我們自己的優先次序相悖－我們沒有一個成熟的生命[路加14：26] D、與我們自己的人生哲學相悖－我們的思想不與基督同步[歌羅2:8] E、我們害怕背起十字架來跟從耶穌－有一個代價要付[馬可 8：34]